Slijtage aan de rugwervel is een aandoening die vaak voorkomt naarmate men ouder wordt. Er zijn veel verschillende soorten slijtage, maar niet elke slijtage hoeft klachten te veroorzaken. De slijtage van gewrichten is aantoonbaar door MRI, röntgen en dergelijke radiografische beelden. Het karakter van de symptomen is zeer verschillend, maar stijfheid en pijn zijn veelgehoorde klachten.
Een versleten rug gaat niet meer over. Wel kunt u oefeningen doen waardoor u minder pijn heeft en de beweeglijkheid van uw rug vergroot.